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947鞍 上級馬場レッスン ポイント

ポイントは運動がたりないそうで、爆発するといけないので、今日は基本常歩でした。

いつもよりは軽い感じですが、とにかくハミ受け練習
ちょっとできるような感じだけど、もう少しのところでキープができません。

とりあえず動かそうということで速歩
あいかわらずの反動ですが、反動に集中する時間があったので、なんとなく思ったのが「馬場鞍でポイントに乗ると、腹筋・背筋をかなり使う」
それだけ普段使えていないってことですが・・・

駈歩はほんのちょっと。

最後に先生に乗ってもらった後に、もう一度ハミ受け
今度はわりとできました。


                 競技会もよろしくお願いしますface01

  


946鞍 初級馬場レッスン カフェ

今日は競技会前なので、経路も障害もナシでした。

カフェは、それほど反抗することもなかったけど、重かったです。
常歩は、わりとスイスイ動きました。

速歩を少ししたあたりから、止まることが数回ありました。
速歩でしばらく姿勢矯正、歩度の詰め伸ばしなど。

それから駈歩
最初は出にくかったけど、そのうち圧迫の合図だけで出るようになりました。


                       目をつぶってます