乗馬日記

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この時間もほぼ放置でした。
L1をするということで軽く準備運動。
頭数が多くて自由に動けるスペースが限られていたのもあって、やることがなくなってしばらく歩いてました。
経路はわりと荒かったけど、思ったよりはできました。
折り返しなしで反対駈歩が続いたのが嬉しかった。




  

今日のラピッドはなんだか元気がなかったです。
折り返しなしで乗ってみました。
そして自習。
まずは動かしつつ口を解したり。
最初は突き上げられまくってたけど、駈歩でしつこくハミを入れ替えてたらだんだんマシになってきました。
そのままA3の経路内容とか横運動とか色々と。
肩内をする時、脚でお腹を押さえるだけじゃなくて内方の背中に乗って内に入られないようにすること。
ある程度できたらA3経路へ。
歩度が伸びにくかったけど、折り返しなしにしてはまあまあできたんじゃないかな。
最後に経路の終わり部分と反対駈歩の練習をして終了。