862鞍 A3課目経路レッスン ポイント

S☆A

2015年07月15日 20:14

今日も暑かったけど、月曜ほどではなくて、そのせいか、ポイントはこの間よりはよかったです。

まずは各個運動で準備運動
速歩で歩度の詰め伸ばし、シンプルチェンジもどきなどをした後、駈歩でシンプルチェンジの練習をえんえんと。

経路は2回とも、この前よりはきちんとできました。
最後の中央線に入るところ以外は、だいたい落ち着いていたかな。
この時間の経路は、最後の練習だと思ってやりました。
なので、それなりの出来だったと思います。






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